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Kartoffelpuffer Ohne Fett Aus Der Heissluftfritteus 2026 03 16 232900 1

Kartoffelpuffer ohne Fett aus der Heißluftfritteuse


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  • Author: mateo
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein leichtes und knuspriges Rezept für Kartoffelpuffer ohne Fett, perfekt für den Herbst.


Ingredients

  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Ei (oder eine pflanzliche Alternative)
  • 2 EL Mehl (ersatzweise glutenfreie Mehlmischung)
  • 1 TL Salz
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Muskatnuss, frisch gerieben
  • Frische Kräuter nach Wahl (z. B. Petersilie)
  • Optional: Apfelmus oder saure Sahne zum Servieren


Instructions

  1. Schäle die Kartoffeln und raspel sie grob mit einer feinen Reibe.
  2. Raspel die Zwiebel ebenfalls.
  3. Gib die geraspelten Kartoffeln in ein sauberes Küchentuch und drücke so viel Flüssigkeit wie möglich aus.
  4. Menge die Kartoffeln, Zwiebeln, Ei, Mehl, Salz, Pfeffer und Muskat in einer Schüssel gut vermengen.
  5. Heize die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
  6. Entnehme mit einem Esslöffel Portionen und forme sie zu flachen Puffern.
  7. Lege die Puffer mit etwas Abstand in den Korb der Heißluftfritteuse.
  8. Backe die Puffer 8–10 Minuten, wende sie und backe weitere 5–7 Minuten bis sie goldbraun sind.
  9. Herausnehmen und kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen — fertig!

Notes

Die Kartoffeln sehr gut ausdrücken, um matschige Puffer zu vermeiden. Verwende festkochende Kartoffeln für die beste Textur.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Side Dish
  • Method: Air Frying
  • Cuisine: German