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Leckere Air Fryer Rezepte Fur Ein Schnelles Mittag 2026 03 07 180705 1

Schnelle Proteinbrötchen aus dem Airfryer


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  • Author: mateo
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2-3 kleine Brötchen
  • Diet: High Protein

Description

Ein einfaches Rezept für proteinreiche Brötchen, die schnell im Airfryer zubereitet werden können.


Ingredients

  • 200 g Magerquark
  • 2 Eier
  • 80 g Haferflocken (fein) oder Hafermehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • Optional: Kräuter, geriebener Käse, Sesam


Instructions

  1. Rühre alles in einer Schüssel zusammen, bis es wie ein dicker Teig aussieht.
  2. Forme mit leicht feuchten Händen kleine Brötchen.
  3. Gebe sie in den Airfryer bei 170 Grad für ca. 12 bis 15 Minuten.
  4. Überprüfe nach 10 Minuten, ob sie oben goldbraun sind.

Notes

Hinweis: Wenn der Teig zu klebrig ist, füge mehr Haferflocken hinzu. Bei zu trockenem Teig einen kleinen Löffel Quark hinzufügen.

  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: German