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Paprika Zucchini Sahne Hahnchen 2026 03 06 141803 1

Paprika-Zucchini-Sahne-Hähnchen


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  • Author: mateo
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Gluten-Free

Description

Ein herzhaftes Gericht aus Hähnchen, buntem Gemüse und einer cremigen Sahnesoße, ideal für kühle Abende.


Ingredients

  • 600 g Hähnchenbrustfilets (in mundgerechte Stücke geschnitten)
  • 2 Paprika (rot und gelb), entkernt und in Streifen geschnitten
  • 2 mittelgroße Zucchini, in halbe Scheiben
  • 1 große Zwiebel, fein geschnitten
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 150 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL getrockneter Thymian oder Oregano
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Frische Petersilie zum Garnieren
  • Optional: 50 g geriebener Käse (z. B. Gouda) für eine gratinierte Oberfläche


Instructions

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen.
  2. Hähnchenstücke mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Hähnchen in Chargen anbraten, bis es goldbraun ist (etwa 3–4 Minuten pro Seite). Herausnehmen und beiseitestellen.
  4. Zwiebel und Knoblauch im verbliebenen Öl glasig dünsten. Paprika und Zucchini hinzufügen und etwa 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse etwas Farbe bekommt, aber noch Biss hat.
  5. Brühe und Sahne in die Pfanne gießen, Thymian hinzufügen und kurz aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Hähnchen zurück in die Pfanne legen oder alles in eine ofenfeste Form schichten. Optional mit geriebenem Käse bestreuen.
  7. Im Ofen 20–25 Minuten backen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist und die Soße leicht eingedickt ist.
  8. Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und direkt heiß servieren.

Notes

Reste im Kühlschrank 2–3 Tage aufbewahren. Ideal auch zum Einfrieren.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: German